Ćwiczenia w domu

[gemma]

Słuchajcie szukam jakiegoś fajnego treningu czy ćwiczeń, które mogę wykonywać w domu. Jako, że nie specjalnie można teraz odwiedzać siłownie, nie chciałabym się tak zupełnie zasiedzieć. Ponoć warto zainwestować w kupno lampek blazepod. Słyszeliście o nich? Znalazłam tę stronę https://blazepod.com.pl/  i w sumie zaciekawiło mnie jakie mogą być efekty ćwiczeń z nimi.

[blania]

jak dla mnie lepszy jest trening indywidualny na siłowni pod okiem trenera

[afromental]

Dla mnie trening z blazepodem to najlepszy wybór, dzięki tym treningom poprawiłem refleks i ogólną sprawność. Dodatkowym plusem jest to że nie trzeba dużo miejsca aby trenować. Jesli się zastanawiałaś nad tym czy warto, to mogę ci polecić z czystym sumieniem, to jest rewelacyjne .