odporność

[brzeczyslawa]

macie jakieś sprawdzone metody na wzmocnienie odpornosci przed zimą?? Już wszyscy dookoła kichają, kaszlą a wiadomo jak to w tym roku jest...

[blania]

warto zainwestować w maski z filtrem ffp3, które działają antysmogowo, ale także zatrzymują wirusy odpowiedzialne za różne choroby np. grypę

[komodo]

ja stosuję sambucol (w tabletkach) i nie mam powodu narzekać na swoją odporność. Nie straszny mi katar czy kaszel.

[gortanek]

Dbanie o zdrowie w dzisiejszych czasach jest ważne tzn. zawsze było, ale teraz panuje ten cały CoVid-19 więc lepiej zadbać o odporność. Polecam od siebie stronę https://stalowezdrowie.pl/ na której znajdziecie mnóstwo porad zdrowotnych, nawyków żywieniowych, przykładów dobrze zbilansowanej diety i tak dalej. Obyśmy wszyscy byli zdrowi!

[Malinetta]

Warto wprowadzić do planu dnia ćwiczenia i mały spacer. Też pomagają poprawić odporność

[blania]

a czy to prawda że olej konopny także wzmacnia organizm i chroni przed infekcjami?