Nastek.pl

Full Version: odporność
You're currently viewing a stripped down version of our content. View the full version with proper formatting.
macie jakieś sprawdzone metody na wzmocnienie odpornosci przed zimą?? Już wszyscy dookoła kichają, kaszlą a wiadomo jak to w tym roku jest...
warto zainwestować w maski z filtrem ffp3, które działają antysmogowo, ale także zatrzymują wirusy odpowiedzialne za różne choroby np. grypę
ja stosuję sambucol (w tabletkach) i nie mam powodu narzekać na swoją odporność. Nie straszny mi katar czy kaszel.
Dbanie o zdrowie w dzisiejszych czasach jest ważne tzn. zawsze było, ale teraz panuje ten cały CoVid-19 więc lepiej zadbać o odporność. Polecam od siebie stronę https://stalowezdrowie.pl/ na której znajdziecie mnóstwo porad zdrowotnych, nawyków żywieniowych, przykładów dobrze zbilansowanej diety i tak dalej. Obyśmy wszyscy byli zdrowi!
Warto wprowadzić do planu dnia ćwiczenia i mały spacer. Też pomagają poprawić odporność Smile
a czy to prawda że olej konopny także wzmacnia organizm i chroni przed infekcjami?
Żeby utrzymać zdrowie to trzeba być aktywnym fizycznie i korzystać jedynie z wysokiej jakości produktów dlatego ja np. polecam ze sklepu https://www.olejznatury.pl/pl/c/Oleje-zimnotloczone/22 olej zimnotłoczony, który jest w 100% zdrowy i naturalny, ale nie tylko olej jest potrzebny tylko wiadomo trzeba mieć dobrą dietę. Catering dietetyczny też jest dobrym rozwiązaniem. Polecam o tym poczytać.
Oleje ogólnie bywają pomocne, można nimi przy okazji naoliwić niszczarkę, jak się dużo pracuje przy niszczeniu dokumentów w Krakowie.
W mojej ocenie na odporność dobrym rozwiązaniem będą zdrowe suplementy diety. Swoją drogą, czytałem ostatnio, że na właśnie na to dobrze wpływa jeżówka purpurowa. Widziałem ostatnio, że taki wyciąg z tej rośliny dostępny jest na http://herbaya.pl tej stronie w internecie. Nie wiem, jak wy uważacie, ale ja sądzę, że to dobra opcja dla osób, które chcą zadbać o swoją odporność. Jeżeli także chcecie zadbać o ten aspekt, to polecam wam sprawdzić powyższą stronę i dowiedzieć się nieco więcej o tym produkcie.